Endometriose en vaginale pijn: Een vergeten probleem
Wat is endometriose? Endometriose is een aandoening waarbij baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder groeit. Dit kan leiden tot pijnlijke menstruaties, verminderde vruchtbaarheid en chronische ontstekingen in de buikholte.
Symptomen van endometriose
- Hevige menstruatiepijn die niet weggaat met pijnstillers.
- Pijn bij het vrijen.
- Darm- en blaasproblemen tijdens de menstruatie.
- Chronische buikpijn of vermoeidheid.
Waarom wordt endometriose zo vaak gemist?
- Vrouwen worden vaak niet serieus genomen en krijgen te horen dat ‘menstruatiepijn normaal is’.
- De pil kan de klachten onderdrukken, waardoor de diagnose vertraagd wordt.
- Er is een gebrek aan bewustzijn en gespecialiseerde artsen.
Behandelopties: Regulier en orthomoleculair
- Hormonale therapieën: De pil en hormoonspiraaltjes kunnen helpen, maar zijn geen lange termijn oplossing.
- Operatieve ingrepen: Laparoscopie kan helpen om endometrioseplekken te verwijderen.
- Voeding en supplementen:
- Omega-3 en kurkuma helpen ontstekingen te verminderen.
- Magnesium ontspant de baarmoeder en kan menstruatiepijn verlichten.
- Vitamine D ondersteunt het immuunsysteem en vermindert ontstekingsreacties.
Wat kun je zelf doen?
- Een ontstekingsremmend dieet volgen.
- Vermijden van gluten en zuivel als je gevoelig bent voor ontstekingen.
- Luisteren naar je lichaam en voldoende rust nemen.
- Overwegen om alternatieve therapieën zoals voetreflex of NEI-therapie te proberen.
Conclusie: Endometriose is een veelvoorkomende, maar vaak genegeerde aandoening. Het is cruciaal dat vrouwen zich bewust worden van hun symptomen en op tijd de juiste hulp krijgen.
Wil jij meer weten over vaginale gezondheid? Blijf mijn blog volgen of neem contact met me op voor persoonlijk advies!
