Voetreflextherapie bij vaginale en bekkenklachten
Voor vrouwen die zich niet meer thuis voelen in hun lijf.
Misschien herken je dit: vrijen doet pijn, je voelt spanning of branderigheid rond je vagina en je bekken.
De gynaecoloog zegt dat alles er “goed” uitziet, maar voor jou voelt het helemaal niet goed.
Je past je aan, zet je pijn weg en gaat door. Ondertussen raak je steeds verder bij jezelf vandaan.
Voetreflextherapie biedt een zachte manier om je lichaam tot rust te brengen.
Via de zones op je voeten komt er meer ontspanning, veiligheid en doorbloeding in je bekkengebied – zónder dat je intiem aangeraakt wordt.
Waarom voetreflex bij vaginale klachten?
Waarom voetreflex bij vaginale klachten?
Je lijf onthoudt alles: pijn, schaamte, nare ervaringen, hormoonschommelingen, medische ingrepen.
Vaak zet dit zich vast rond je bekken en je vagina.
Je merkt het aan:
– spanning of kramp in je bekkenbodem
– droogheid of branderigheid
– pijn bij vrijen
– steeds terugkerende schimmel- of blaasinfecties
Voetreflextherapie helpt je lichaam uit de constante “aan-stand” te komen.
Via je voeten krijgt je bekkengebied weer ruimte, ontspanning en een betere doorbloeding.
Veel vrouwen ervaren daardoor meer zachtheid, minder pijn en weer contact met hun eigen lijf.
Herken je jezelf hierin?
Herken je jezelf hierin?
Voetreflextherapie kan je ondersteunen als je bijvoorbeeld:
-
vrijen (of zelfs een inwendig onderzoek) vermijdt omdat het pijn doet
-
vaak denkt: “Misschien stel ik me aan, maar het voelt echt niet goed…”
-
je schaamt voor je klachten en er met bijna niemand over praat
-
last hebt van droogheid, jeuk, branderigheid of terugkerende infecties
-
spanning of druk voelt in je bekkenbodem of onderbuik
-
klachten hebt rond menstruatie, overgang of na een bevalling/ingreep
-
merkt dat pijn en spanning invloed hebben op je relatie en je zelfbeeld
Je hoeft niet precies te weten waardoor het komt.
Je begint gewoon waar je nu bent, met het lijf dat je nu hebt.
Voetreflextherapie werkt daarnaast ook ondersteunend bij onder andere stress, slaapproblemen en spijsverteringsklachten.
Een veilige plek om weer in je lijf te landen
Een veilige plek om weer in je lijf te landen
Tijdens een sessie mag jij even niets hoeven. Je ligt warm en comfortabel, terwijl via je voeten het bekkengebied, je hormonen en je zenuwstelsel worden meegenomen.
De behandeling vindt helemaal via je voeten plaats. Je ligt aangekleed op de stoel en ik werk alleen op de reflexzones van je voeten en onderbenen.
Je bepaalt zelf wat je wilt vertellen – alles mag, niets moet.
Stap voor stap ontstaat er meer rust in je systeem. Veel vrouwen merken dat hun lijf zachter reageert, dat de spanning afneemt en dat ze weer een beetje vertrouwen krijgen in hun eigen lichaam.
Wat vrouwen teruggeven
Wat vrouwen teruggeven
– Ik durf mijn lichaam weer iets meer te voelen, zonder direct spanning.
– De pijn is niet in één keer weg, maar mijn bekken voelt veel rustiger.
– Ik schaam me minder en kan er makkelijker over praten.
– Ik voel me weer meer vrouw in plaats van alleen maar ‘klachten’.
